1 주차 2020/09/20 - [Workout & Diet] - [다이어트] 먹고 싶은 것 먹으면서 1 달 3 kg 감량- Week 1 지난 주말에 인바디 측정을 하려고 했는데 계속 어지럼증이 있어서 주말 내내 누워만 있었어요 ㅠㅠ 아프기 시작하고 혹시 식사가 줄어서 그러나 싶어서 끼니 잘 챙겨먹고, 어지러워서 운동도 쉬었습니다. D+7 (10/21)에 체중을 쟀는데... 59kg이더라구요... ????????????? 너무한 거 아님???????????? 어떻게 빼는데 한 달, 찌는데 일주일이냐고!!!!!!! 으어엉어어엉 결과적으로 말씀드리면 이건 살이 쪘다 빠졌다 라기보다는 D-day엔 몸속 장기에 오랜 기간 음식이 많이 비워진 상태로 체중을 측정했고 일주일간 음식이 채워지며 그 무게가 더해진 것 ..
